Tento prehľad uvádza spôsoby a metódy, ku ktorým sa agresori najčastejšie utiekajú. Môžu Vám pomôcť ujasniť si, či vy alebo niekto, koho poznáte, žije vo vzťahu, kde dochádza k násiliu. Čím viac prvkov podobného chovania Vášho partnera v ňom nájdeme, tým horšia môže situácia byť. Rozpoznanie signálov poukazujúcich na násilie je dôležité k tomu, aby ste mu predošli, alebo ho prerušili.
Fyzické násilie
Násilie namierené proti Vám, či Vaším deťom (prípadne i obľúbenému zvieraťu), napr. fackovanie, kopanie, škrtenie, bitie alebo mlátenie o stenu, rany päsťami, ohrozovanie zbraňami, pokusy zabiť Vás, alebo niekoho, koho milujete, vyhrážanie násilím.
Sexuálne zneužívanie
Používanie sily, alebo vyhrážok za účelom prinútiť k sexu alebo sexuálnym praktikám, ktoré odmietate.
Citové a ekonomické vydieranie
Deštruktívna kritika
- nadávanie, obviňovanie, pokorujúce poznámky či gestá
Ekonomická kontrola
- obmedzený prístup k peniazom, zákazy či iné úmyselné narušovanie Vašej práce (prípadné vyhrážky, že Vás oznámi úradom)
Nátlaková taktika
- nátlak obviňovania alebo iná forma zastrašovania, nečestné ovplyvňovanie detí, rozkazovanie, čo máte spraviť, zabraňovanie spánku alebo odopieranie potravy.
Izolácia
- bránenie navštíviť príbuzných alebo priateľov, odmietanie dať Vám kľúče, sledovanie telefonátov, prenasledovanie Vás, nečakané kontrolné návštevy alebo telefóny.
Znevažovanie a podceňovanie Vašej osobnosti
- ponižovanie v spoločnosti , nepočúvanie alebo prerušovanie hovoru s cieľom dať Vám najavo, kto “má skutočnú moc“, alebo iný spôsob ako Vás zosmiešniť.
Vydieranie sebadeštruktívnym chovaním
- vyhrážanie sebevraždou, alebo inými formami sebapoškodzovania, ak neurobíte, čo si praje.